中华武术博大精深，对于武术的习练应该因人而异。其中对于散打而言，讲究的是快，准，狠。肘法的运用，就是讲究的是快，准，狠，肘法很实用，而且杀伤力也比较大。在中国武术比赛中限制肘法的使用，这也就是中国武术在国际比赛中对于肘法的运用相对比较陌生，也是吃亏的一个重要原因。武术的习练要以实战为主，尚若只是个人练习，不运用于实战，那么武术也只是健身，也只是花架子。