《心理咨询师》听课笔记:13- -家里蹲大学

《心理咨询师》  第13讲

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《心理咨询师》听课笔记:13

积极关注
1、在咨询过程中的表现2、求助者的闪光点3、咨询过程中的进步 4、以往积极方面
 促进求助者自我成长
积极关注与解决问题关系
1、建立良好咨询关系需要
2、求助者是最需要的
3、帮助求助者有信心解决问题
 是对求助者的言语和行为的闪光点、光明面或长处和潜力予以有选择性的关注,从而使求助者拥有更客观的自我形象、正向的价值观和积极的人生态度。
  二、基本认识
  积极关注的观点涉及到对人的一种基本认识、基本情感和信念,即人是可以改变的。此外,每个人总会有这样那样的长处、优点,每个人的身上都有潜力存在,如果通过自己的努力、外界的帮助,每个人都可以比现在更好。这一观点对于一个咨询师来说是非常重要的。
  三、原则
  多鼓励积极面,因为人是需要鼓励和肯定的。特别是对不自信、不踏实、情绪低落的求助者。
  四、鼓励角度
  1.咨询中的良好表现;
  2.身上的某些长处,特别是不肯定处;
  3.咨询过程中的进步处;
  4.以往的表现和能力
  五、注意事项
  首先,态度要真诚。否则求助者就会有不信任感。效果就不好。
  其次,要实事求是。不过分夸大,不盲目乐观。
  第三,要有针对性。对方需要的,符合咨询目标的。
  第四,进行积极关注时不仅要锦上添花,更要雪中送炭。
  第五,避免对方的故意迎合或逃避方式。(案例讨论)
  第六,最好是启发求助者学会自己去发现自己的长处和潜力,自己学会鼓励自己。