基本功法

桩功（中定步法）：    懒扎衣（右弓步）、   单鞭（左弓步） 、斜形、   太极浑圆桩

缠丝：顺缠、逆缠，大缠、小缠，里缠、外缠，上缠、下缠；前缠、后缠等

讲解顺缠（手向外翻叫顺缠、脚尖外摆为顺缠）、逆缠（手向里合，脚尖向里合为逆缠）、双手正面缠丝、侧面缠丝 、左右后捋翻掌缠丝、上步双手前后缠丝