this explains the popularity of the field of positive psychology。

1、人本主义心理学被称为“第三势力”  ，是积极心理学产生基础。

2、Martin Seligman 被认为是积极心理学之父。

3、《教学的勇气》中提到 “练习时间”－安静、冥想

 4、本课程的目标是“让常识更平常”  

5、凿掉束缚。

6、教育的真正目的是可以让一个人可以连续的发问。

7、两件事情可以让一个人格外的成功：

  （1）自信（2）一直问问题，一直处于好奇的状态，终身学习 

8、幸福是终身的追求。

9、个人的特点具有普遍的意义，我们要研究我们自己。

10、如果你真的想通过本门课改变生活，一切取决于你，取决于你们的就是接受并应用它。

11、内向的人不一定不快乐，快乐源自内心的自信。