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《心理咨询师串讲》听课笔记:1-4
压力源的种类：
1、生物性压力源2、精神性压力源3、社会性压力源
压力的内省体验
1、双趋冲突2、趋避冲突3、双避冲突4、双重趋避冲突
压力的种类
1、一般单一性生活压力2、叠加性压力：同时性叠加压力、继时性叠加压力3、破坏性压力
灾难症候群三个阶段：惊吓期、恢复期、康复
压力的适应
警觉阶段、搏斗阶段、衰竭阶段
从压力源到临床相的逻辑过程
中介系统的三个子系统：认知系统、社会支持系统、免疫系统
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